例えば2時間しか寝ないと決めたなら
2時間という時間の長さと重みと膨大さを
ひたすら自分に語りかけながら眠るんです
新幹線なら豊橋帰れるなとか
20キロ近くは走れるなとか
引越しの仕事2時間は結構辛かったなとか
そうするともの凄く長い時間休めた気になる
2時間も経ったんだから普通回復するだろノロマが!って思えてくる
これがおれのショートスリープな生活習慣を作り上げてきたんです
今夜は3時間でいきます
例えば2時間しか寝ないと決めたなら
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ひたすら自分に語りかけながら眠るんです
新幹線なら豊橋帰れるなとか
20キロ近くは走れるなとか
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そうするともの凄く長い時間休めた気になる
2時間も経ったんだから普通回復するだろノロマが!って思えてくる
これがおれのショートスリープな生活習慣を作り上げてきたんです
今夜は3時間でいきます